Helpt bij het beschermen van gezonde cellen en weefsels, ondersteunt het afweer mechanisme van het lichaam en is een essentieel mineraal dat overal in het lichaam voorkomt, maar voornamelijk in de spieren. Het mineraal is belangrijk voor celdeling, het genezen van wonden, de groei van het haar, het reguleren van het bloedsuiker en voor het immuunsysteem
